Claire NEPOUX
Diététicienne Nutritionniste comportementaliste
Diététique comportementale
Atteindre un équilibre alimentaire tout en apaisant votre relation à la nourriture.
Des résultats concrets
Vitalité, digestion facilitée, sentiment de mieux-être dès les premiers jours.
Des outils sur-mesure
Programme alimentaire personnalisé, exercices de diététique comportementale, menus, recettes, lecture des étiquettes, et bien d’autres.
Apprenez à manger sainement sans changer votre rythme de vie
Parce que dans la vie il y a l’idéal et le faisable, je conçois pour vous des programmes alimentaires évolutifs, adaptés à votre vie, vos envies et vos moyens. Pour aller plus loin nous travaillerons ensemble à la compréhension de votre comportement alimentaire. Au fur et mesure des semaines votre alimentation deviendra intuitive, respectueuse de vos besoins réels, sans frustration ni contrainte. Ensemble nous déconstruirons les idées reçues et nous trouverons VOTRE style alimentaire pour atteindre vos objectifs.
Vous avez du mal à trouver un équilibre alimentaire ?
C’est normal et je suis là pour vous aider !
Quand il est question d’alimentation, il y a vraiment de quoi se sentir confus devant la profusion de renseignements, parfois contradictoires, dont les médias nous inondent jour après jour. Heureusement, il existe des moyens simples d’y voir plus clair, et de retrouver le plaisir de bien se nourrir! Alors si vous êtes perdu et ne savez plus ni comment, ni quoi manger faites appel à un VRAI spécialiste de la nutrition en contactant votre diététicien.
Pour quoi je peux vous aider
Perte de poids
Surpoids, obésité de l’adulte, de l’adolescent et de l’enfant.
Nutrition du sportif
Trail, marathon, boxe, musculation, natation…
Périnatalité & Pathologies
Grossesse, cardiopathies, diabètes, cholestérol, cancers, maladies coeliaques…
TCA
Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions, orthorexie.
Mon Histoire
Claire, Diététicienne Nutritionniste Comportementaliste
Originaire du Sud-Ouest de la France, c’est dans la belle ville d’Antibes que j’ai décidé de m’installer en 2017. Passionnée par mon métier, je continue de me former pour toujours pouvoir proposer à mes patients ce qui se fait de mieux en la matière. J’allie aujourd’hui des connaissances approfondies en nutrition, psycho-comportementalisme et micronutrition.
