Consciente qu’il peut être difficile de choisir le thérapeute à qui donner sa confiance, son temps, son argent, je vous propose de découvrir une partie de mon travail au travers ce ebook que j’ai plaisir à vous offrir.
Dans mon EBOOK – Les bases du Bien Manger, vous trouverez :
Les bases de l’équilibre alimentaire
– Comment définir votre poids idéal
– Comment équilibrer ses assiettes
– Découvrir le pouvoir des super aliments
– L’importance de l’hydratation
Les bases de l’équilibre vie
– L’activité physique
– Le stress
– Le sommeil
Des outils pour vous aider à vous lancer !
– Un plan alimentaire pour vous aider à créer des menus variés et équilibrés
– Des idées de menus
– Des recettes équilibrées, diet’ et gourmandes !
Claire Nepoux
Diététicienne Nutritionniste Comportementaliste à Antibes
Passionnée par mon métier, je continue de me former pour toujours pouvoir proposer à mes patients ce qui se fait de mieux en la matière. J’allie aujourd’hui des connaissances approfondies en nutrition, psycho-comportementalisme, naturopathie et soins minceurs.
